আর্কাইভ

লিভার

লিভার কি? লিভার আমাদের দেহের একটি বড় অঙ্গ যা প্রতিনিয়ত একটি ফ্যাক্টরি বা কারখানার ন্যায় কাজ করে এবং আমাদের শরীরে গৃহীত বিভিন্ন খাদ্য উপাদান বিপাকের মাধ্যমে কিছু অংশ গুদামজাত করে এবং কিছু প্রয়োজনীয় অংশ শরীরের বিভিন্ন স্থানে পৌঁছে দিয়ে দেহের ক্ষয়পূরণ, গঠন ও বৃদ্ধির কাজ করে ; গৃহীত ওষুধ লিভার হতে তৈরি অ্যালবুমিন নামক অতি […]

আইবিএস থেকে পরিত্রাণের উপায়

১) মানসিক উদ্বেগ অস্থিরতা ও দুশ্চিন্তা পরিহার করে হাসি খুশি ও উৎফুল্ল জীবন যাপন করা; এর জন্য প্রয়োজন আত্মার প্রশান্তি, আর এটা অর্জনের উপায় ৩ টি ক. ধর্মীয় কাজে মনোনিবেশ করাঃ (হিন্দু, বৌদ্ধ, খ্রিস্টান যার যার নিজস্ব ধর্ম অনুযায়ী) পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ মসজিদে যেয়ে জামাতে কিংবা আজানের সাথে সাথে আদায় করার অভ্যাস তৈরি করা, সহি […]

কালো পায়খানা কি এবং কেন হয়

কালো পায়খানা (Melaena) পরিপাক তন্ত্রের কোন স্থান হতে বিশেষ করে উপরিভাগ হতে রক্তপাত হলে সেই রক্ত পরিপাক হয়ে আলকাতরার ন্যায় নরম ও কালো বর্ণ ধারণ করে দুর্গন্ধযুক্ত এবং তাতে পানি দ্বারা ফ্ল্যাশ করলে সেটা লাল ও রক্তিমাভ মল হিসেবে দেখা দেয় তা-ই কালো পায়খানা বা মেলেনা। কালো পায়খানা হওয়ার কারণ বহুবিধঃ ১) লিভার সিরোসিস হয়ে […]

লিভার সিরোসিস রোগীর খাদ্যাভাস

১) প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার (মাশরুম, স্পিরুলিনা) ২) সবুজ শাক সবজি, ৩) আঁশযুক্ত ফল, ৪) সকল প্রকার মাছ বিশেষ করে তেলসমৃদ্ধ মাছ, সামুদ্রিক মাছ, ৫) মুরগী, হাঁস, কবুতর, কোয়েল পাখির মাংস ৬) গরু, খাসির মাংস চর্বি ছাড়া এবং পরিমাণ মতো ৭) সালাদ ৮) বাদাম ৯) গ্রীন টি ১০) ভাত, রুটি পরিমাণ মতো এবং নুডলস, পাস্তা পছন্দ […]

লিভার সিরোসিস হতে পরিত্রাণের উপায়

লিভার হলো আমাদের দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা— গৃহীত খাবার বিপাক, প্রসেস, মজুদ করে এবং প্রয়োজনীয় অংশ শরীরের ক্ষয়পূরণ, গঠন, বৃদ্ধি ও চালিকা শক্তিতে কাজে লাগায়; গৃহীত খাবারের সাথে আগত রোগ জীবাণু ধ্বংস করে ; গৃহীত খাবারের সাথে আগত বিভিন্ন রাসায়নিক, বিষাক্ত পদার্থ নির্বিষ করে ;গৃহীত ওষুধ প্রসেস করে দূরবর্তী ক্ষতস্থানে প্রেরণ করে এবং রোগ […]

বারবার বমি বা ফাংশোনাল ভমিটিং/ সাইকোজেনিক ভমিটিং

সাইকোজেনিক ভমিটিং বা সাইক্লিক্যাল ভমিটিং এই সমস্যাটি নিয়ে প্রায়শই আমাদের কাছে অনেক রুগী আসেন যাদের প্রায় প্রায় বমি হয়,উদ্বিগ্নতা দেখা দেয়, অস্থির লাগে, বুক ধরফর করে এবং পেটে অস্বস্তি হয়।এই রোগটি সাধারণত ছোট বাচ্চা থেকে শুরু করে তরুণ/তরুণীদের মাঝে বেশি দেখা যায়। আমাদের কাছে অনেক অভিভাবক তাদের সন্তানদের নিয়ে আসেন যে বাচ্চাগুলো সকালবেলা ঘুম থেকে […]

আইবিএস থেকে ভালো থাকার উপায়

আইবিএস থেকে ভালো থাকার উপায়ঃ ১) মানসিক উদ্বেগ অস্থিরতা ও দুশ্চিন্তা পরিহার করে হাসি খুশি ও উৎফুল্ল জীবন যাপন করা; আর এর জন্য প্রয়োজন আত্মার প্রশান্তি, আর এটা অর্জনের উপায় ৩ টি – ক. ধর্মীয় কাজে মনোনিবেশ করাঃ (হিন্দু, বৌদ্ধ, খ্রিস্টান যার যার নিজস্ব ধর্ম অনুযায়ী) পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ মসজিদে যেয়ে জামাতে কিংবা আজানের সাথে […]

লিভার সিরোসিস কি, কেনো হয় এবং প্রতিরোধের উপায়

লিভার সিরোসিস কি? দীর্ঘ মেয়াদী প্রদাহ জনিত (Hepatitis) কারণে লিভারের কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে ফাইব্রোটিক টিস্যু এবং একই সাথে গুটি (Regenerating nodules) তৈরি হয়ে লিভারের মসৃণ আকার আকৃতি লোপ পেয়ে এবড়োখেবড়ো কদাকার আকৃতি ধারণ করা এবং এর কার্যক্ষমতার ব্যাপক হ্রাস পাওয়াই হলো লিভার সিরোসিস। লিভার সিরোসিস কেন হয়? ১) ক্রনিক হেপাটাইটিস বি ও সি ভাইরাসের সংক্রমণ […]

পিত্ত থলির পাথর প্রতিরোধে করণীয়

১) দৈনন্দিন খাবার গ্রহণে অনিয়ম করা যাবে না, ২) দেহের ওজনাধিক্য নিরসনে তা ধীরে ধীরে কমাতে হবে… কেননা দ্রুত ওজন কমালে পিত্ত থলিতে পাথর জমতে পারে। তাই দেহের অতিরিক্ত ওজন কমাতে গেলে প্রতি সপ্তাহে অন্তত ০.৫ থেকে ১ কেজি ওজন কমানোই বাঞ্ছনীয়। ৩) প্রচুর পরিমানে আঁশযুক্ত খাবার খেতে হবে –সবুজ শাক সবজি, তাজা ফল ও […]

পিত্ত থলির পাথর জনিত জটিলতা

১) পিত্ত থলির প্রদাহ (কোলিসিস্টাইটিস) – পিত্ত থলির নালীতে পাথর আটকে যেয়ে এমন একটি অবস্থা তৈরি হতে পারে, এর ফলে প্রচন্ড ব্যথা এবং জ্বর হতে পারে। ২) কমন পিত্ত নালীতে (CBD) পাথর আটকে যেয়ে পিত্ত রসের প্রবাহ বাঁধাগ্রস্ত হওয়া — এর ফলে তীব্র ব্যথা, জন্ডিস এবং পিত্ত নালীতে ইনফেকশন দেখা দিতে পারে। ৩) গল স্টোন […]

ভালো ঘুমের জন্য করণীয়।

ঘুম আমাদের দৈনন্দিন জীবন যাপনের এক গুরুত্বপূর্ণ অনুসঙ্গ। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে, যাবতীয় শারীরবৃত্তীয় কার্যাবলী সুচারুরূপে সম্পন্ন করতে এবং মন ও শরীরকে রিফ্রেশ করতে, পুনরুজ্জীবিত করে সজীব ও সতেজ করে চিন্তাশক্তি, জ্ঞান ও ধীশক্তি বৃদ্ধি করতে ঘুমের কোন বিকল্প নেই। আর সেই ঘুমটি হওয়া চাই উপযুক্ত সময়ে অর্থাৎ রাত ৯ টা কিংবা সাড়ে ৯ টা থেকে […]

গিলবার্ট’স সিন্ড্রোম বা সারা জীবনের জন্ডিস।

গিলবার্ট’স সিন্ড্রোম হলো অক্ষতিকর, পারিবারিক, মৃদু জন্ডিস যেখানে রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা ১-৫ মি.গ্রা./ডি.এল এর বেশি নয় এবং সাথে লিভারের কার্যক্ষমতা ও গঠন অক্ষুন্ন থাকবে। মোট জনসংখ্যার ২-৫ শতাংশ এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে। এই রোগটি সাধারণত হঠাৎ করেই ধরা পড়ে রুটিন মেডিক্যাল চেকআপের সময় কিংবা অন্য কোন কারণে রক্ত পরীক্ষার সময়।এই রোগের ভবিষ্যত অত্যন্ত ভালো […]